Ada Pelangi di Matamu...

“Ada pelangi...di bola matamu...yang membuat diriku...gugup tak bergerak...”
Asik deh kalo denger lagu Jamrud yang satu ini. Suara vokalisnya yang nge-rock tetep keliatan gentle waktu nyanyiin lagu yang lirik dan nadanya mellow banget. Tapi bukan ini ya yang pengen gue bahas...melainkan tentang MATA. Iya, pentingnya mata dari berbagai sisi (Y).

Mata Sehat

Pentingnya mata ? Yah ini sih nggak usah disebutin juga lo semua udah tau ya...bukan penting lagi, tapi SANGAT penting. Oleh karena itu, penting juga untuk kita menjaga kesehatan mata. Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan mata. Salah satunya usia. Tentu beda banget lah kemampuan mata kita dengan mata kakek nenek kita. Baik dari segi akomoditas ataupun elastisitasnya. Selain itu, kesehatan mata uga sangat dipengaruhi kebiasaan kita sehari-hari, misalnya terlalu lama depan komputer, baca sambil tiduran, atau menonton TV dengan jarak yang nggak sesuai. Ini sih kita udah paham ya harus gimana.

Gimana dengan mata merah ? Mata merah bisa jadi merupakan gejala adanya infeksi di dalam mata, meski bisa juga cuma gangguan mata ringan, misalnya iritasi. Gangguan mata bisa dianggap ringan bila nggak mengganggu penglihatan. Biasanya, hanya mengenai bagian mata luar. Sebaliknya bila kelopak mata bagian dalam juga merah, biasanya tanda terjadi infeksi. Saat mata merah, kebanyakan dari kita ngegunain obat tetes mata, ini sah-sah aja sih asal jangan berlebihan sesuai petunjuk yang tertera ya. Dan nggak dianjurkan banget unt uk make obat tetes mata yang mengandung steroid tanpa rekomendasi dokter.

Siapa bilang stroke cuma penyakit yang nyerang saraf. Mata juga bisa kena stroke lho. Stoke mata adalah sumbatan mendadak pada pembuluh darah mata-tepatnya pembuluh darah arteri dan vena retina-serta lapisan dalam retina. Penyebabnya bisa karena diabetes, kolestrol tinggi, tekanan darah tinggim ganggusan katup jantung, gangguan pembekuan darah, sampai kebiasaan merokok. Gejala awal stroke mata mudah dikenali, yaitu pengkihatan mendadak kabur dan gelap. Stroke mata bisa merusak saraf mata, bahkan menyebabkan kebutaan kalo ga cepat ditangani (hiiiy..). Seenggaknya dalam waktu 100 menit sejak terjadi sumbatan harus segera ditangani agar saraf mata nggak rusak.

Mitosnya...
1. melihat laut dan pemandangan hijau bisa menyembuhkan rabun jauh.
2. kacamata harus diapaki terus supaya minus nya nggak nambah

Faktanya...
1. Nggak ada hubungannya tuh. Melihat laut dan pemandangan hijau berguna untuk merelaksasikan mata supaya nggak cepat lelah.
2. Minus mata itu cenderung stabil setelah usia 18. Tapi di bawah usia itu, minus mata emang bertambah karena jarak retina ke lensa makin panjang seiring bertambah umur.

Yang bagus nih, cegahlah kerusakan mata lewat makanan sehat. Terutama yang mengandung vitamin A dan karotenoid. Silahkan temukan di dalam wortel,mangga, brokoli,tomat, jagung, semangka, de el el 

Faktor X Yang Merusak Mata...

Kesehatan mata udah dijaga ? Eits, masih ada lagi nih gangguan-gangguan yang ‘merusak’ mata....hati-hati ! hehehe...

1. Miss Matching Alert
Orang yang berpenampilan matching emang oke ya...tapi kelewat matching justru bikin gak oke dan bawaannya pengen malingin muka aja deh. Contoh, ada temen kita yang pake baju serba kuning semua. Dari mulai dress,tas,sepatu, jam tangan...semuanya kuning ! Duh, pengen nyaingin matahari ceritanya nih ? Silauuuu men !

2. Miss Tabrak Lari
Kalo make baju terlalu matching gak enak diliat mata, lebih gak enak lagi baju yang ‘tabrak lari’. Contoh, di depan kita lewat seorang cewek dengan atasan kembang-kembang dipadu rok motif polkadot. Helloooo kita nggak butuh badut disini.

3. Jorok !
Pasti setuju deh kalo kita bakal jadi ilfeel liat orang yang suka ngeludah sembarangan atau buang ingus sembarangan. Kalo gue, gue gak suka banget liat orang ngupil. Beneran deh, pasti langsung gue suruh brenti, dan gue jauh jauh dari tuh orang. Abis, jorok banget gitu...dan keliatannya nyebelin mengumbar kenikmatan di depan orang. Hahaha

4. Ketemu Mantan
Oh la la....kalo ketemu mantan kita ja sih gapapa, tapi plus sama pacar barunya ? Mau nggak mau ya, ini juga males banget liatnya. Apalagi kalo mantan nya lebih segala-galanya dari kita. Duh...Tapi kalo kita udah nggak cinta lagi sama mantan, ya nggak masalah sih poin yang ini. Paling ngerasa ga enak dikit aja.

5. Please Deh....
PDA alias Public Display Affection alias mengungkapkan kasih sayang di depan umum sih oke oke aja asal...jangan berlebihan ! Selain bikin yang jomblo jadi sirik berat, bisa juga dituduh melanggar UU Anti Pornografi dan Pornoaksi loh. Trus, apa juga kata orang-orang tua sekitar dan anak-anak. Wah salah satu yang mesti dhindari mata nih. Kalo emang udah gak nyaman dengan PDA yang berlebihan, hindari aja deh pasangan itu.

Mata Itu Jendela Hati

Wah ini ungkapan emang udah doloooo banget. Tapi gak pernah basi. Iya, mata adalah jendela hati artinya mata itu bisa menggambarkan isi dari hati seseorang. Seperti melongok ke jendela suatu rumah, maka kita bisa melihat isi rumah tersebut. Selain itu, mata juga nggak bisa boong. Sejago apapun tuh orang ngebohong. Hebat banget kan si mata ini ? Gak cuma itu, kehebatannya yg lain adalah memiliki daya tarik yang kuat. Tahu dong istilah cinta pada pandangan pertama atau dari mata turun ke hati ? Nah itu dia...

Mata Hati

Percuma kalo kita punya mata sehat dan memikat kalo kita nggak punya mata hati. Kalo kedua mata yang ada di wajah kita untuk melihat hal hal yang dari keliatan dari luar, maka mata hati gunanya untuk melihat hal-hal yang ada ‘di dalam’. Nggak usah ditanya lagi, kita butuh mata hati ya. Gimana caranya bisa menggunakan mata hati ? Jawabnya cuma satu : cobalah lebih peka.

Anyway, sayangi mata kita..... ;)